Dolce inverno: 12 e 13 dicembre
Quest'inverno, regalati un weekend di tranquillità e riconnessione nel cuore dell'Ardèche meridionale, guidato da Pauline Robin. Unendo yoga dinamico e dolce, bagni sonori, musica dal vivo, mantra, scrittura di un diario, consulti oracolari, danza estatica e una cerimonia del cacao, questo ritiro ti invita a rallentare, ad ascoltare il tuo corpo e ad aprire uno spazio per l'introspezione e la trasformazione.
Durante questo weekend, sperimenterete diverse pratiche pensate per armonizzare i chakra principali: sessioni di Yoga (Vinyasa, Hatha, Pranayama e Nidra) per supportare il vostro corpo fisico, energetico, mentale ed emozionale; cerchi di canto per liberare la vostra voce e aprire il vostro cuore; e momenti di danza estatica per celebrare la vostra creatività. Saremo accompagnati dal musicista italiano Edoardo Tomada e dai suoi meravigliosi strumenti (campane tibetane, flauti nativi americani, tong drum, tamburo, chitarre, campanelle e altre meraviglie). Avrete anche l'opportunità di godervi passeggiate nella natura e nella piscina di acqua dolce, per un momento di comunione con l'ambiente. Questo ritiro offre un'esperienza profondamente arricchente che favorisce connessioni autentiche con voi stessi e con gli altri.
Tutti sono benvenuti. Non è richiesta alcuna esperienza, solo la voglia di partecipare. Tutta l'attrezzatura è fornita.
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Si consiglia di arrivare venerdì 20 novembre intorno alle ore 18:00.
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Inizio del tirocinio: sabato 21 novembre alle ore 9:00.
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Fine del tirocinio: domenica 22 novembre alle ore 16:30.
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Partenza consigliata domenica 22 novembre alle ore 17:00 o più tardi (a seconda della località).
Orari
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Venerdì: 18:00-19:00 Rituale di benvenuto 19:00: Cena
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Sabato: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: - Cerchio di Mantra - Pranayama - Yoga Dinamico - Meditazione / 12:00: Pausa Pranzo / 15:00 - 17:30: - Hatha Yoga - Danza Estatica - Yoga Nidra e Viaggio Sonoro / 17:00 - 19:00: - Tempo Libero (Introspezione, Passeggiata, Piscina) / 19:00: Cena
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Domenica: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: Pratica / 12:00: Pausa pranzo / 15:00 - 17:30: Pratica / 17:30 - 18:30: Preparazione di cosmetici fatti in casa / 19:00: Cena
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Lunedì: 8:00: Colazione / 9:00 - 12:00: Pratiche / 12:00: Pausa pranzo / 15:00 - 16:00: Rituale di chiusura / 17:00: Partenza
Costo dell'istruzione
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200 € (+ 4 € di commissioni per il sito web)
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Tariffa ridotta per studenti e persone in cerca di lavoro: 160 €
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Tariffa per due persone (valida per iscrizioni di 2 o più persone): €150
Alloggio
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Alloggio + pensione completa per 2 giorni/2 notti: tra €155 e €270 (a seconda del livello di comfort scelto)
La prenotazione del soggiorno in pensione completa si effettua direttamente sul sito web del Domaine du Taillé inserendo "Pauline Robin" nel motore di ricerca.
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
I pasti serviti sono principalmente vegetariani, a base di prodotti locali e di stagione, e per l'80% biologici. Eventuali allergie o intolleranze al glutine e ai latticini, da segnalare al momento della prenotazione, saranno prese in considerazione dal personale di cucina.
Un posto dove ricaricare le batterie
Domaine du Taillé è un rifugio zen e centro vacanze immerso nel cuore di un parco privato di 100 ettari nella regione meridionale dell'Ardèche. L'intera proprietà si fonde armoniosamente con l'ambiente naturale circostante. Relax, semplicità e autenticità definiscono l'atmosfera di questo luogo.
Gli edifici di questo sito eccezionale sono costruiti e ristrutturati utilizzando esclusivamente materiali naturali: pietra, legno, rame e canapa. La tenuta detiene l'Ecolabel europeo dal 2010 e le sistemazioni sono pensate per soddisfare ogni esigenza nelle nostre diverse opzioni di alloggio: il Domaine, Villa Cristina, Villa Manouk (Nojarette), Villa Alto, la yurta e gli chalet. L'architettura, che fonde tradizione e modernità, è stata attentamente progettata per integrarsi armoniosamente con i contorni naturali del terreno.
La piscina naturale con trattamento ecologico, i due dojo all'aperto immersi nel verde, i sentieri escursionistici accessibili dalla proprietà e la cucina di Annie, preparata con prodotti biologici di stagione, contribuiscono a creare un'atmosfera zen ideale, perfettamente in linea con la filosofia del luogo. Questo posto è dedicato al vostro ringiovanimento, al vostro benessere e alla vostra serenità, per un soggiorno davvero indimenticabile!
L'insegnante
Insegnante di yoga, artista del movimento e organizzatrice di ritiri.
Pauline Robin è un'artista, educatrice e ricercatrice nel campo del movimento di portata eterna.
Diplomata alla London Contemporary Dance School, la sua formazione nella danza contemporanea l'ha portata a esplorare un approccio olistico al corpo e a integrare diverse discipline nella sua pratica. Insegnante di yoga dal 2012, si è formata in Natha Yoga, Vinyasa Yoga e Yoga Nidra. Il suo approccio è inoltre influenzato dalla pratica di vari massaggi – ayurvedico e hawaiano – nonché dalla guarigione Lahochi, da tecniche di respirazione, Pilates Matwork e Barre. Nel corso degli anni, i suoi incontri con numerosi artisti, insegnanti e professionisti hanno plasmato una visione unica del movimento, del corpo e dell'essere.
Pauline esplora l'arte del respiro anche attraverso la compagnia Respire, di cui è direttrice artistica. Dal 2022 ha condotto circa trenta workshop settimanali di Yoga e Danza per gruppi da 8 a 18 persone. Ora vive a Roma e insegna Yoga, terapia del suono e cerimonie del fuoco presso l'hotel a cinque stelle Six Senses Rome. Il suo insegnamento è animato da una profonda convinzione: il movimento può diventare un percorso per riconnettersi con se stessi, raggiungere la libertà e la trasformazione.
“Il rapporto con il corpo, con se stessi, con il tatto, con la cura sono modi per liberarsi e accettarsi per come si è. Per me, il ‘movimento’ è vitale. La danza ci fa sentire vivi, veri e autentici.”
Grazie per la vostra fiducia
Namaste
Salvo in casi di forza maggiore, agli utenti che annullano un corso di formazione potrebbero essere addebitate delle penali di cancellazione alle seguenti condizioni:
– Si applica una penale di cancellazione del 30%, con un preavviso minimo di 60 giorni rispetto alla data di inizio del tirocinio.
– da 59 a 30 giorni prima dell'inizio del tirocinio: penale di cancellazione pari al 50%
– da 29 a 0 giorni prima dell'inizio del tirocinio: penale di cancellazione pari al 100%.